Cải thiện chức năng não - Brain Function

Lá hương thảo (Rosemary)

Cây Hương Thảo còn được gọi là Cây Rosemary, có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, ưa sống trong những khu vực có khí hậu nhiệt đới. Lá Hương Thảo hẹp, hình dải, dai, có mép gập xuống, không cuống, màu xanh sẫm và nhẵn ở trên, phủ lông rải rác màu trắng ở mặt dưới. Lá cây hương thảo cung cấp  khoảng 131 calo và không chứa cholesterol, chứa nhiều chất xơ, vitamin A. Cây hương thảo chứa nhiều canxi, sắt và vitamin B6, góp phần vào sự ổn định nhiệt của Omega 3 và giúp tăng tuổi thọ.

Tốt cho trí nhớ và sự tập trung

Hương thảo từ lâu đã được sử dụng với mục đích tăng cường trí nhớ. Trong cây Hương Thảo có hoạt chất 1,8 - cineole làm tăng nồng độ acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường trí nhớ. Bên cạnh đó, mùi thơm của cây cũng làm khả năng ghi nhớ của người lớn tuổi tăng lên. Đối với trẻ em, tinh dầu kích thích phát triển trí não của trẻ giúp trẻ hoạt bát hơn, học tốt và nhanh thuộc bài hơn.

​Nâng cao sức khỏe tâm thần

Mùi hương của hương thảo rất đặc biệt, nó không thể lẫn với các mùi khác. Nếu bạn đang gặp những chuyện buồn nho nhỏ thì một chút hương thảo có thể giúp bạn thêm phấn chấn. Hương thảo giúp loại bỏ các cảm giác chán nản, cung câp thêm năng lượng cho một tinh thần tươi mới.

Phòng chống ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy các chiết xuất từ hương thảo có thể ngăn chặn sự nhân lên của các tế bào ung thư từ đó ngăn chặn sự phát triển của các khối u. Hương thảo hoặc sự kết hợp hương thảo với chất curcumin có trong nghệ sẽ giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Chiết xuất ginkgo biloba (lá)

Cây bạch quả có tên khoa học là ginkgo biloba. Ginkgo Biloba ở Pháp có tên gọi là Tanakan, là một loại cây đã có hàng triệu năm nay, được coi là loài xưa nhất còn sống sót trên trái đất và hiện nay được trồng nhiều nơi trên thế giới. Bạch quả đã được ghi trong sách thuốc cổ truyền Trung Hoa từ 2.800  năm trước Công  nguyên. 

Điều hòa và tăng lưu lượng tuần hoàn máu não

Hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide trong ginkgo biloba có tác dụng làm tăng tuần hoàn trong não, cùng làm tăng chịu đựng của mô khi thiếu oxy được coi như là một chất bảo vệ thần kinh, chống oxy hóa, chống gốc tự do, ổn định màng và ngăn cản yếu tố kích hoạt tiểu cầu.

Tăng cường trí nhớ và hỗ trợ não

Ginkgo Biloba giúp làm tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, cải thiện tình trạng lú lẫn, mệt mỏi, trầm cảm, lo âu  ở những người lớn tuổi hay học sinh, sinh viên, người lao động trí óc thường xuyên.

Ngoài ra tác dụng của ginkgo biloba là chữa chứng kém trí nhớ, hay gắt bẳn của người có tuổi, hay ngủ gà ngủ gật, rối loạn hành vi do tác dụng của vi tuần hoàn.

Đặc biệt ginkgo biloba giúp chống lại bệnh thiếu máu cục bộ, giúp ngăn cản sự phát triển nhồi máu não, tai biến mạch máu não, các căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến bại não.

Bên cạnh đó ginkgo biloba có tác dụng điều trị phù não, chấn thương não, các chứng như ù tai, chóng mặt, rối loạn tiền đình, tổn thương võng mạc do nguyên nhân thiếu máu hay tai biến mạch máu não gây ra.

L-glutamine

L-Glutamine là axit amin phổ biến nhất trong máu và chiếm khoảng 60% lượng axit amin trong cơ thể chúng ta. Nó được tạo ra bằng cách kết hợp một hợp chất axit amin và axit glutamic.

L-Glutamine là hợp chất duy nhất cùng với đường huyết có thể đi qua màng mạch máu não cung cấp năng lượng cho não cho nên luôn được coi là chất bổ não hàng đầu. L-Glutamine tham gia vào việc trao đổi chất của cơ thể nhiều hơn bất cứ axit amin nào. Nó đã được chứng minh giúp tăng cường trí nhớ, chống stress, suy sụp tinh thần, lo lắng. L-Glutamine làm tăng chỉ số thông minh IQ và giúp làm giảm chứng nghiện rượu, bia, thuốc lá…

Lecithin

Lecithin còn được gọi là lecithol, vitellin, kelecin và granulestin. Lecithin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong gan bò, thịt bò, trứng, lạc, súp lơ và cam. Sản phẩm lecithin thương mại thường đến từ đậu nành, lòng đỏ trứng hoặc mô não.

Tham gia vào thành phần các tế bào và dịch thể của tổ chức não

Lecithin có tác dụng dưỡng não, làm tăng trí nhớ, dùng cho bệnh nhân cao tuổi, lú lẫn. Nó được cần trong cơ thể cho cấu trúc của màng tế bào, và cho vỏ bao quanh não và hệ thống thần kinh.

Lecithin được làm bằng phosphatidyl Este, cụ thể là phosphatidylcholine, phosphatidylethanolamine, phosphatidylserine, và phosphatidylinositol. Chất dinh dưỡng này cũng là một tiền chất cho kinh acetylcholine và có hiển thị các tác động có lợi về não và bộ nhớ hiệu suất.

Magiê

Magiê là một khoáng chất có trong cơ thể, giữ vai trò quan trọng và là chất nếu thiếu hụt sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và bệnh tật. Magiê đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzym trong cơ thể bao gồm quá trình trao đổi chất qua sự tổng hợp thức ăn, axít béo và protein đồng thời liên quan đến sự dẫn truyền cơ thần kinh và sự vận động cũng như thư giãn của cơ.

Tốt cho tâm trạng, cải thiện chức năng não

Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện chức năng não bộ. Nó cũng cải thiện kiểm soát tâm trạng và làm tăng khả năng tập trung, vì nó hoạt động trên toàn bộ não như một cơ chế hoạt động của não.

Magiê ức chế nồng độ cortisol và cho phép bạn cảm thấy "thư giãn" sau khi căng thẳng. Nó là một loại khoáng chất và là chất điện phân cần thiết cải thiện các hoạt động điện trong não, cải thiện trí nhớ và duy trì trí nhớ.

Nó cũng có khả năng giữ cho các khớp thần kinh hoạt động trơn tru. Điều này có nghĩa là bạn có thể suy nghĩ nhanh hơn, tập trung tốt hơn và thậm chí cải thiện trí thông minh và khả năng nhận thức bằng cách tăng hấp thu magiê.

Folate (axit folic)

Axit folic là một vitamin nhóm B (cụ thể là B9), tan trong nước, đóng vai trò chính trong việc sản xuất tế bào máu đỏ và ống thần kinh tủy sống, não. Nó thường được tìm thấy trong thực phẩm như đậu khô, đậu Hà Lan, đậu lăng, cam, sản phẩm mì, gan, măng tây, củ cải, bông cải xanh, cải bruxen và rau bina.

Axit folic được sử dụng cho chứng mất trí nhớ, bệnh mất trí, nghe kém do tuổi tác, giảm dấu hiệu lão hóa, khó ngủ, trầm cảm, đau thần kinh...Bên cạnh đó, axit folic đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển cũng như thực hiện chức năng của não, giúp phát triển hệ thần kinh, học tập và hành vi của trẻ.

 Vitamin B12v (Phosphatidylcholine)

Phosphatidylcholine là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho chức năng não. Choline (trong hình thức khác nhau) trên thực tế chiếm một phần lớn khối lượng tế bào não của bạn và được tích hợp vào tất cả các màng tế bào của tế bào thần kinh. Hầu hết các lợi ích phát sinh từ thực tế rằng bổ sung Phosphatidylcholine có thể làm tăng sản xuất Acetylcholine trong tế bào thần kinh của bạn. Điều này có tác dụng cải thiện trí nhớ và học tập năng lực cũng như thu hồi.

Các nhà thần kinh học đã nghiên cứu tác động của choline trong ngăn ngừa suy giảm nhận thức và sự tấn công của Alzheimer’s và chứng mất trí và thậm chí còn có thể giúp sản sinh lại các tế bào não khi chúng ta già đi. Trong các nghiên cứu thường được trích dẫn của Elizabeth Gould và Charles Gross tại ĐH Princeton, phosphatidyl-choline được phát hiện thấy có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào não và liên kết thần kinh, là quá trình sinh trưởng và phát triển các tế bào thần kinh từng được cho là không thể xảy ra sau một độ tuổi nhất định.

Toothed clubmoss

Toothed clubmoss (thạch tùng răng cưa) hay còn gọi là cây thông đất, là một hợp chất được chiết xuất từ các loại thảo mộc, có tác dụng hỗ trợ bệnh thoái hóa não bộ, gây sa sút trí tuệ, mất trí nhớ ở người già, người sau tai biến, đột quỵ, chấn thương não.... 

Hoạt chất chính của thạch tùng răng cưa là Huperzine A (một loại alkaloid). Huperzine A được các nhà khoa học Trung Quốc chiết xuất lần đầu tiên vào năm 1948. Sau khi các công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc được chính thức công bố thì rất nhiều nhà nghiên cứu khoa học trên thế giới tập trung nghiên cứu và đưa ra kết luận về tác dụng của Huperzine A trong việc chữa trị các bệnh về suy giảm trí nhớ, trong đó có bệnh Alzheimer của người già.

Bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer (một bệnh trong sa sút trí tuệ ở người cao tuổi) có sự suy giảm đáng kể lượng acetylcholine (một chất dẫn truyền thần kinh trung ương, truyền tín hiệu trong các khe synapsis). Alkaloid huperzine có khả năng tác động trực tiếp lên não bộ với liều lượng thấp, chỉ tính bằng microgram nhờ khả năng xuyên qua hàng rào mạch máu não. Sau khi vào được não, huperzine A ức chế việc sản sinh ra acetylcholinesterase, giúp hàm lượng acetylcholine trong não tăng lên, làm cải thiện nhận thức và trí nhớ cho bệnh nhân Alzheimer.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoạt chất Hupezine trong cây thạch tùng răng cưa không chỉ hỗ trợ não bộ của người Alzheimer, người già có biểu hiện suy giảm trí nhớ mà còn hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ ở người lớn khỏe mạnh. Do đó, hiện nay một số công ty dược lớn trên thế giới đã phối hợp vị thảo dược quý này với một số hoạt chất khác như ginkgo biloba, DHA, vitamin nhóm B… để khắc phục tình trạng suy giảm trí nhớ, làm việc kém tập trung…